jumping® Lahr - in der Tanzschule Yvette

jumping® Lahr:

Der neue deutschlandweite Trend – Ab sofort bei uns!

jumping® ist Fitness mit Spaß. Jumpen wie die Großen – aber in einer speziell angepassten Version für Kinder und Jugendliche.

Mit einem tollen Workout zu energetischen Beats für ein Maximum an Spaß! Auch wenn sich der Kurs an dem bewährten Kurs für Erwachsene orientiert – die übungen sind speziell an die Bedürfnisse von Kindern und Jugendlichen angepasst und machen fit und glücklich.

Jumping Fitness für Kinder und Jugendliche verbessert die Kondition, aber auch die Koordination und Konzentration – spielerisch lernen durch Bewegung. Ausserdem können Anspannung und Aggressionen abgebaut werden. Jumping ist der ideale Ausgleich zum langen Sitzen in der Schule.

Ein tolles Kardiotraining, das riesigen Spaß bringt und richtig fit macht!

jumping® Lahr: Kinder

Der neue deutschlandweite Trend – Ab sofort bei uns!

jumping® ist Fitness mit Spaß. Jumpen wie die Großen – aber in einer speziell angepassten Version für Kinder.

Mit einem tollen Workout zu energetischen Beats für ein Maximum an Spaß! Auch wenn sich der Kurs an dem bewährten Kurs für Erwachsene orientiert – die übungen sind speziell an die Bedürfnisse von Kindern und Jugendlichen angepasst und machen fit und glücklich.

Jumping Fitness für Kinder und Jugendliche verbessert die Kondition, aber auch die Koordination und Konzentration – spielerisch lernen durch Bewegung. Ausserdem können Anspannung und Aggressionen abgebaut werden. Jumping ist der ideale Ausgleich zum langen Sitzen in der Schule.

Ein tolles Kardiotraining, das riesigen Spaß bringt und richtig fit macht!

Kursinformationen:

• Eine Kursstunde dauert 45 Minuten.
• Bei jumping eignet sich bequeme (Sport-)Kleidung.
• Setzen Sie uns in Ihrem eigenen Interesse bitte über bestehende Krankheiten oder Beschwerden in Kenntnis.
• Die Teilnahme am Unterricht basiert auf Selbstverantwortung und auf dem Achten eigener Grenzen.

jumping® Lahr: Jugend

Der neue deutschlandweite Trend – Ab sofort bei uns!

jumping® ist Fitness mit Spaß.

Kursinformationen:

• Eine Kursstunde dauert 60 Minuten.
• Bei jumping eignet sich bequeme (Sport-)Kleidung.
• Setzen Sie uns in Ihrem eigenen Interesse bitte über bestehende Krankheiten oder Beschwerden in Kenntnis.
• Die Teilnahme am Unterricht basiert auf Selbstverantwortung und auf dem Achten eigener Grenzen.

jumping® Lahr: Erwachsene

Der neue deutschlandweite Trend – Ab sofort bei uns!

jumping® ist Fitness mit Spaß. Jeder kann Jumpen!*

Jumping ist nicht mit komplizierten Choreographieschritten verbunden und für jeden geeignet. Die Kombination von schnellem und langsamen Jumpen, dynamischen Sprints und Kraftelementen in Kombination mit Balanceelementen macht Spaß und

• hat einen positiven Effekt auf das kardiovaskulare System,
• erhöht die Lungenkapazität und die Gesamtausdauer,
• kräftigt die Muskeln im ganzen Körper,
• unterstützt die schnelle Fettverbrennung,
• ist gelenkschonend.

Jumping hilft Beschwerden zu lindern, fitter zu werden und Entspannung zu finden.

*Bitte beachten Sie aber: Während der Schwangerschaft und 9 bis 12 Monate danach wird Jumping nicht empfohlen.

Kursinformationen:

• Eine Kursstunde dauert 60 Minuten.
• Bei jumping eignet sich bequeme (Sport-)Kleidung.
• Setzen Sie uns in Ihrem eigenen Interesse bitte über bestehende Krankheiten oder Beschwerden in Kenntnis.
• Die Teilnahme am Unterricht basiert auf Selbstverantwortung und auf dem Achten eigener Grenzen.